【アイハーブで人気のマルチビタミン】ライナス・ポーリング博士のマルチビタミン

momo

2017/09/07

2014/05/21

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iHerbで購入したライナス・ポーリング博士のマルチビタミンを飲み始めました。

このマルチビタミン、アイハーブの日本人ユーザーには結構人気があります。

ライナス・ポーリング博士はノーベル化学賞（1954年）、ノーベル平和賞（1962年）の2つのノーベル賞を受賞した唯一の人物で、「ビタミンの父」と呼ばれる有名な方です。

最近ではメガビタミンＣ療法とか、分子整合栄養医学というものが注目されていますが、ライナス・ポーリング博士らの研究によって発展してきた栄養療法なんですね。

年齢を重ねてPMSだとか、疲労感・・調子が良くないなぁ。。という日が増えてる気がするので、やはり食品では足りない栄養素を補うベースサプリが必要かなと思って買いました。

Irwin Naturals, ドクターライナスポーリング、スーパーマルチビタミン、ハーブ&エネルギー剤入り、 120カプレット

ビタミンA（ビタミンAアセテートなど、ベータカロチンなどの20パーセント） 5,001 IU
ビタミンC（アスコルビン酸カルシウムとして） 60 mgの
ビタミンD（エルゴカルシフェロールとして） 600 IU
ビタミンE（d-アルファ酢酸トコフェロールとして） 30 IU
（フィトナジオンとして）ビタミンK 20 MCG
チアミン（硝酸チアミンとして） 20 mgの
リボフラビン 20 mgの
（ナイアシンアミドとして）ナイアシン 20 mgの
ビタミンB6（ピリドキシン塩酸塩として） 12 mgの
葉酸 390 MCG
ビタミンB12（シアノコバラミンとして） 100 MCG
ビオチン 60 MCG
パントテン酸（D-パントテン酸カルシウムとして） 10 mg
カルシウム（リン酸二カルシウム） 120 mg
鉄（フマル酸第一鉄として） 8ミリグラム
リン（リン酸二カルシウム） 116 mgの
ヨウ素（ヨウ化カリウムとして） 150 MCG
マグネシウム（酸化マグネシウムとして） 50 mg
亜鉛（酸化亜鉛として） 15 mgの
セレン（セレンアスパラギン酸など） 40 mcgか
銅（酸化銅として） 4ミリグラム
マンガン（硫酸マンガンとして） 3ミリグラム
クロム（クロムポリニコチンなど） 14 MCG
モリブデン（モリブデン酸ナトリウムなど） 50 MCG
アルファルファ粉末（葉） 30 mg
クロレラ粉末 30 mg
ローヤルゼリー粉末 25 mg
スピルリナ（アルスロスピラ·プラテンシス）粉末 25 mg
エキナセアパープレア粉末（根） 20 mg
バナジウム（ナトリウムメタバナジン酸など） 20 MCG
ニッケル（ニッケルの硫酸塩など） 2.5 MCG
フィトハーバルコンプレックス
イチョウ粉末（葉）、ガーリックパウダー（電球）、グレープシードエキス、リンゴパウダー（果実）、ブロッコリーパウダー（空中）、キャロットパウダー（根）、オレンジ色の粉末（果実）

アルファルファ粉末（葉）クロレラ粉末　ローヤルゼリー粉　スピルリナ（アルスロスピラ·プラテンシス）粉末　エキナセアパープレア粉末（根）などのスーパーフードや、フィトハーバルコンプレックスとして銀杏粉末やガーリックパウダーなどが入っているのが魅力的。

ライナスポーリングのマルチビタミンは、１日２～３粒推奨。
アメリカのサプリメントにしては、一緒に置いてあるオメガ３やAliveよりサイズが結構小さいです。

お手頃価格で続けやすいのもポイントです。

アイハーブでは価格の安いAlive！のマルチビタミンや、ライフエクステンションのマルチビタミンなども売れ筋ですので、内容を比較してみると良いかもしれません。

ポーリング博士のマルチビタミンはビタミンCが少なめ。
美肌や免疫力目的なら、ビタミンCサプリの併用もおすすめです。

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