Life Extensionのマルチビタミンとオメガ3サプリ。two-per-dayとEPA/DHA＆ゴマリグナン

今、旦那さんが飲んでいるサプリです。
先日まで、iHerbで買ったオメガ３とノニとレシチンを飲んでたのですが終わってしまった様子。

ノニとレシチンは飲んでても実感がなかったようで
次は買わなくて良いというのでリピしなかったのですが、、
最近やたら、目が疲れた体が疲れた・・・というのでもしかして効いていたかも～？？？
先日ハガキが来た献血の数値も全体的に前回より少し良くなっていたし。

ハッキリ効果が出るわけじゃないので
ぼちぼち試しているようです。
彼は完全メタボなんで、レシチンは続けてもいいような気もします。


ちなみにノニはこれDoctor's Best, ベスト･濃縮ノニ 650 mg, 150ベジカプセル - iHerb.com

レシチンはこちら。以前の記事1以前の記事2



その代わりに、マルチビタミンが欲しいというので
「世界一の美女になるダイエット」エリカアンギャルさん推薦のTwo　Per　Dayを。
粒は大きめで、匂いもちょっとあります。

Life Extension, Two-Per-Day Tablets, 60 Veggie Tabs (Discontinued Item)

うちが飲んでる商品は旧タイプで廃盤になったのですが
Life Extension, Two-Per-Day は人気商品なので頻繁に変更がありますね。

Life Extension, Two-Per-Day Tablets, 120 Tablets - iHerb.com

基本一日２タブレットですが

栄養素全てサプリでとる必要もないので一日一粒とか飲んでます。





もう一つはDHA、EPA、ゴマリグナン、オリーブオイルのエキスの入っている
スーパーオメガ３。

こっちはソフトジェルなんで、匂い無しですがこっちも大きい！

でも、つるっと飲めます。

Life Extension, Super Omega-3, EPA/DHA With Sesame Lignans & Olive Fruit Extract, 240 Softgels - iHerb.com

2ソフトジェルで
DHA 500 mg EPA 700 mg オリーブエキス300mg　ゴマリグナン10mgが取れます。

ビタミンEは入っていないけど、オリーブのポリフェノールの抗酸化作用が入ってるから

よく知られているサントリーのDHA & EPA＋セサミンE
4粒（1.66g）

DHA／300mg　EPA／100mg　セサミン／10mg　ビタミンE／55mg

と比較しても似た成分が多く、良好な気がします。

また、Life Extensionの良いところはIFOSが5-Star Rating と五つ星

国際フィッシュオイルソサエティ（IFOS）が指定している

有害な水銀やヒ素、鉛やカドミウムやその他有害金属は含まれていないこと

PCBやダイオキシン、その他汚染物質も

基準値を下回る安全なものとなっているので比較的安心して飲めることですね

私はこのライフエクステンション、ゴマエキスが効きすぎて、元々低血圧だったのでさらに下がって使えないのです。

元々血圧が高めの旦那さんにはいいかもと飲ませています。

なぜ、Life Extensionなのかというと、高品質で有名なブランドだから・・という簡単な理由です。


健康は食事から・・・
サプリも補助的に上手にとりたいですね。

Omega 3 6 9 ( EPA DHA )　iHerb.com

マルチビタミン　-iHerb.com


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