アイハーブで人気！100％オーガニックJ&R Port Tradingのグリーンルイボスティー　

momo

2023/04/06

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iHerbでカフェインフリーの健康的な飲み物を買いたくて、オーガニックのグリーンルイボスティーを選んでみました。

健康に良く、抗酸化力が高い、ダイエットにおすすめの人気のお茶とは知っていても、今までルイボスティーの味が苦手だったんですよね💦

でも、グリーンルイボスティはクセがなく、さっぱりした味で買って良かったです。

J&R Port Trading, オーガニックグリーンルイボス, カフェインフリー, 40ティーバッグ, 3.53オンス（100 g）

　

ルイボスには特有の抗酸化物質であるアスパラチンのほか、多数のフラボノイドが含まれていることもあり、健康的なハーブティとして人気ですよね。

アスパラチンは「血糖値の上昇を抑制し糖尿病を予防する」とされる成分で、グリーンルイボスは通常のルイボスに比べて81倍も含まれています。

さらにカルシウム、銅、鉄、フッ化物、マグネシウム、マンガン、カリウム、ナトリウム、亜鉛などもの微量の栄養素も含まれます。

ルイボスは刈り取ってから自然発酵しやすい植物で、このグリーンルイボスは発酵を止める特別な施設で処理されています。

グリーンルイボスは通常のレッドルイボスに比べて、10倍ほどの抗酸化力があるそうです。

希少価値のため値段は高いですが、効果重視なら断然グリーンルイボスを選ぶのがおすすめです。

J&R Port Trading, オーガニックグリーンルイボス, カフェインフリー, 40ティーバッグの画像

紐のないティーパックで、20パック×2で小分けされてます。

ルイボスの抗酸化力や栄養素をを引き出すためには、10分ほど弱火で煮だすことが重要。私は1パックあたり500mlくらいで作っています。

煮出すとオレンジ色になり、ルイボスの特有の香りや甘みも少し出ます。

お茶としてはおいしいかも。という感じで、味の控えめな苦くない緑茶・ハーブティといった印象です。

食後の眠気の予防になりそうだし、味も嫌いじゃないし、続けてもいいかな～と思っています。

年齢問わず、カフェインフリーなので夜に飲めるのも良いですよね。

ティーバックは便利ですが、さらにお得な茶葉のみの大袋も販売されています。

ティーバックが袋込みで3gの重さで、1パック当たりのコスパが27円、大袋は茶葉のみですが4倍以上入っていて、使用量3gだとすると151回分でコスパはパック当たり15円ほどです。

次回は迷わず大きい方を買うと思います♡