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ダイエットに効果的なMCTオイルとココナッツオイルの違い。C8、C10、C12とブレインオクタンオイルについて
アイハーブで安く購入できる、ダイエットに最適なMCTオイル(中鎖脂肪酸）を紹介しますね。3月に軽い糖質制限と毎日MCTオイルを入れたバターコーヒーを朝食代わりに飲んで、3キロほどダイエット出来たのですが、最近リバウンドしたので再開です^^;無味無臭のオイルで特にレビューすることもないので(笑)MCTオイルについてどんなところが良いか、選び方につい調べてみました。 Sports Research, MCTオイル、無香料、32 液体 オ...
iHerbでおすすめのミールリプレイスメントパウダー Zenbu Shake
iHerbの新製品、Madre Labs, Zenbu Shake, Meal Replacement Powder, Chocolateです。Zenbu Shakeは栄養素ぎっしりの完璧なミールリプレイスメント。ミールリプレイスメントとはアスリートに人気の商品でタンパク質に炭水化物・ビタミン・ミネラルなどの栄養素を配合した食事の代替になるものです Madre Labs, Zenbu Shake, Meal Replacement Powder, Chocolate, 16.4 oz (465 g)プロテインとミールリプレイスメントの違いは...
汗で失われる電解質と微量ミネラルを簡単に補給！アイハーブのイオン飲料
アイハーブで微量ミネラルの入った電解質ドリンクを買ってみました。こちらも砂糖がなんと1gなのに、甘酸っぱくて飲みやすいです。1200mgのビタミンCも取れます。Trace Minerals Research, Electrolyte Stamina, Power Pak, Lemon Lime, 30 Packets, 0.17 oz (4.9 g) Each夏は熱中症や脱水対策にイオン飲料を飲まれる方も多いと思いますが、糖質も多いんですよね。一般的なスポーツドリンクの砂糖の量は、500mlのペットボトルで20...
iHerbのBlender Bottle（ブレンダ―ボトル）は安くて便利なので一つあるといいと思う
iHerb（アイハーブ）でとてもお買い得になっていた、Now Foods, Sports Blender Bottleを買いました。いわゆるプロテインシェイカーです。お試しの商品のページで340円程度と、とてもお買い得になっています。こちら20oz表示ですが、iHerbの表記が間違っていてこのボトルは28ozです。28ozは大きいんですよね。。。ボトルのメモリは600mlまで書いてありますが、800ml入るようです。さすがに、一度で青汁や置き換えドリンクに使う程...
とても美味しい置き換えチョコドリンク NaturadeのTotal Soy
大豆プロテイン配合のチョコレートドリンクです。美味しくて、ダイエットの置き換えやスムージー作成に便利ですよ。Naturade, Total Soy, Meal Replacement, Chocolate, 19.1 oz (540 g) - iHerb.com味はマックシェイクチョコ味みたいな味で、大豆プロテインが入っていてわずかに粉っぽさありです。iHerbで日本人にも人気の置き換えドリンクにNature's Plus, Nature's Plus, スピルテイン っていうのがありまして、こちらも美味し...
おいしいオーガニックチョコチップバー。みんな大好きZBAR(iHerb)
iHerbで、昔よく買っていたのがCLIFのkidZBarチョコレートブラウニー。大人気で結構売れていたと思うのになぜか廃盤扱いになっていました。ショックチョコレートブラウニーは真っ黒に近くて、かなりチョコレート味も強くてまさにブラウニーでとてもおいしかったのですが↓これです。ないものはないということでチョコチップを買ってみました。こっちのほうがやさしい味でこれもおいしいです。全体的にしっとりしていて、チョコチッ...
MSMとビタミンCのコラボで美肌になれるパウダータイプのスポーツドリンク！？Emergen-C
コラーゲンを作るのに必要なのはＭＳＭとビタミンCって言われてるの知ってました？？産後一気にショボンとなった肌をずーっとＭＳＭとコラーゲン、プラセンタでどれが肌のぷりぷり感が戻るんだろうと考えてたのですが、いい機会なので試してます。アーモンドミントさんのブログで知った急な脱水に助かった、エマージェンーC私はMSM入りのシトラスフレーバーを買ってみましたよ。やはり個別のパケになってるのはすごい便利！ポカリ...
でかっ！メタボリックホエイプロテイン。人気のiHerbのブレンダー
ダイエットが必要なパパの為に夕食前に飲んでもらうメタボリックホエイプロテイン買ってみました運動大嫌いなのですが、やせないと絶対マズイ体重です。本人、置き換えダイエットでプロテイン飲むのは絶対しない＆歩くくらいしか運動はしないのですがプロテイン＋カルニチン＆αリポ酸でやせるでしょうかね？？他にもオメガ3とか飲んでるけどね・・・カルニチン＆αリポ酸のサプリも買ったので一緒に飲んでもらう予定です。MRM, Meta...
ココナッツウオーター ZICO ＆ back to natureのアップルジュース
あっという間に飲みつくされたジュースZico, 純正プレミアム・ココナッツウォーター、11.2 液オンス (330 ml) - iHerb.comZICOはマドンナをはじめとするハリウッドセレブが飲んでることで有名になったココナッツウォーターでスポーツドリンクのような味に仕上げられたもの。一つ飲んでみたかったので買ってみました。iHerbではVita Coco, ビタココ, 100%純粋ココナッツウォーター、11.1液量オンス(330ml) - iHerb.comの方が売れて...
iHerbで安く買えるSpiruTein (スピルテイン）でフルーテイン（FruiTein）美味しく簡単に置き換えダイエット
先日独身の友人と電話したときのこと。彼女がダイエットを置き換えシェイクでやっているという話になって一食いくら？と主婦根性丸出しで聞いてみたところ約１０００円だって！高～い！主婦感覚ではすごく高く感じますが、そんなものなんでしょうかね？いろんな栄養素が入ってるし、仕方ないよみたいなこと言ってましたが、なんかもったいないような気も・・。iherbでもさがしてみたら置き換えのプロテインシェイクあるんですよ。N...