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iHerbの骨と関節のサプリメントで最もよく売れている6つのサプリメントとは?

momo

iHerbで親用に買う商品の一つが、足とか腰とかの痛みによさそうなサプリです。


うちの家族もひざの関節の痛みで困っていますが、MSMクリームとシリカのサプリメントで短期的に痛みが消えたようで喜んでいます。


多分関節自体が直ったわけではないので、改善にはかなり掛かると思うのですが、一時的にでもMSMクリームで痛みがブロックされたことで今までの距離よりも歩けるようになったようです。とても驚いたみたい。


上の情報だけでは関節痛にお困りの方に分かりにくいなと思ったので、すごく簡単ではありますが、各成分について調べたのでのせておきます。


iHerbで説明があったものに関してはそのままコピーしてあります。


詳しく書いちゃうと、終わらないので気になる成分については各自でお調べくださいね♪


成分名をクリックでiHerbページに飛びます。

グルコサミン 体内にある成分グルコサミンはブドウ糖から誘導される単純な分子で、血液内に見られる主要な糖です。グルコサミンは体で生産されて、軟骨の重要な要素になります。かにやエビなどの甲殻類のキチンに多く含まれています。

コンドロイチン 関節軟骨や角膜、皮膚などの結合組織に多く含まれるムコ多糖類。関節痛や神経痛を軽減する作用がある。皮膚の保湿や弾力をもたせる物質です。

SAM-e アミノ酸の一種。体の細胞の中に存在する成分。関節の軟骨を増加させる働きがあり、プロテオグリカン生合成の増加や軟骨細胞の増殖率を高めることが認められており、変形性関節症の緩和に有効とされています。

MSM 松・杉など の針葉樹から抽出した天然の有機イオウ。人体にもあり水に近い安全性があるといわれ、痛みの伝達物質をブロックする働きと血流を促進修復する働きがあるとされています。

ボスウェリア(フランキンセンス)インドのハーブ療法として長い歴史があり、抗炎症剤として関節炎、滑液嚢炎と下痢の緩和に使われてきました。小規模の研究グループは、boswelliaを使用した後で、慢性関節リウマチや喘息の症状を軽減したことを開示しています。

キャッツクロー  ペルーの先住民に人気があるハーブです。それは、慢性関節リウマチのある人々に役立つと証明されています。現在も研究は進行中ですが、ヘルペスと帯状疱疹の徴候を軽減する可能性もあるようです。



私が好きなのはMSMです♪塗ると痛みの信号をブロックし、緩和させます。

元々体内にある成分なので、水同様ほとんど副作用がないとされ、肩こりや打ち身・筋肉痛等の痛みの神経をブロックしてくれたり、シリカと共に体内でコラーゲン合成の助けをしてくれるものです。

アメリカの美容・健康サプリメントとしては有名なようですが、なぜかあまり日本ではメジャーでもない成分??ココナッツオイルみたいに、いつか人気になるのかな


お気に入りを二つ紹介しますね。

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MRM, MSM クリーム

即効性があって、痛みにいいです。とても評判の良いクリームで日本人レビューもたくさんあります。

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Alacer, Emergen-C, MSM, ライト, シトラス炭酸ドリンクミックス, 30 袋, 5.1 oz (144 g) 

微炭酸電解質のドリンクです。

Emergen-Cシリーズ唯一MSMが入っているので夏は良く飲んでます。

糖分が一グラムしか入っていないので、全く甘くないスポーツドリンクの味です。

一般的には4グラム入ってる他味のほうが一般受けがいいんだろうなと思いつつ、この味にはまってしまって美味しく飲んでます。買っちゃってマズイ!と思ったら砂糖入れてください(笑)



先日記事でご紹介したシリカも・・


記事→爪・髪・骨の健康やお肌にもいい Vegetal Silica

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Flora, 植物性シリカ


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